Coreträning och Mindfulness

Jag vill påminna om att Coreträningen kommer igång den 29 september kl 11.00
Det blir 10 gånger under hösten och du anmäler dig enklast genom att skicka ett sms till:
Renée - 070 897 07 99 - och uppge "Coreträning" samt dina kontaktuppgifter. Namn samt hur man enklast når dig. 

Lokal: Viktväktarlokalen, Kristinehedsvägen 27 Halmstad
Ledare: Emma Månsdotter, Leg. Personlig tränare



Mindfulness, eller med andra ord Medveten närvaro, är något som vi alla kanske borde lära oss att vara i mer.
Nu har du chansen att vara med vid 6 tillfällen och lära dig tekniken.
Start den 14 oktober kl 11.00
Anmäl dig även här till Renée genom att skicka ett SMS - 070 897 07 99 -och uppge "Mindfulness" samt dina kontaktuppgifter

Lokal: Viktväktarlokalen, Kristinehedsvägen 27 Halmstad
Lärare: Anira Möller från Levaverkstan, Mellbystrand

 

Ninna